สุขภาพ (Health)

เหตุใดขั้นตอนเล็กๆ ของ Pinterest และนอร์เวย์จึงเป็นเรื่องใหญ่ในการต่อสู้กับการเหยียดไขมัน

ต้องขอบคุณข่าวร้ายที่จู่โจมเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ตั้งแต่การปล่อยตัว Bill Cosby จากเรือนจำไปจนถึงมหาสมุทรที่ถูกไฟไหม้อีกครั้ง คุณอาจพลาดข่าวดีเล็กๆ น้อยๆ ในการต่อสู้กับการต่อต้านไขมันและวัฒนธรรมการควบคุมอาหาร ฉันรู้ว่าฉันเกือบจะทำ แม้จะมีการศึกษารีมและรีมที่แสดงว่าการควบคุมอาหารไม่ได้ผลและแท้จริงแล้วอาจทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงในระยะยาว แต่อุตสาหกรรมการรับประทานอาหารยังคงเลิกใช้โฆษณา ปรากฎว่า Pinterest ได้ย้ายไปห้ามโฆษณาลดน้ำหนักจากแพลตฟอร์มของตน และนอร์เวย์ผ่านกฎหมายที่กำหนดให้มีป้ายกำกับบนรูปภาพที่รีทัชซึ่งโพสต์บนโซเชียลมีเดีย การเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างเล็กเหล่านี้ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อความต่อต้านไขมันหรือไม่? แน่นอน. แต่เป็นไปได้ไหมนี่หมายความว่าในที่สุดบางมุมของสังคมก็ตระหนักถึงอันตรายที่แท้จริงที่วัฒนธรรมการรับประทานอาหารและมาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงขยายเวลาออกไป? อย่างแน่นอน. มีเหตุผลที่ดีที่เรามักไม่เห็นโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย เช่น ยาสูบ เป็นเพราะหลักฐานที่ชัดเจนจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น องค์การอนามัยโลก แสดงให้เห็นว่าโฆษณายาสูบเพิ่มโอกาสที่ผู้คนจะเริ่มหรือสูบบุหรี่ต่อไป และในทางกลับกัน การแบนโฆษณาประเภทนี้ทั้งหมดจะลดการใช้ยาสูบลง ถึงแม้ว่าการศึกษารีมและรีมที่แสดงว่าการควบคุมอาหารไม่ได้ผลและอาจทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงในระยะยาว อุตสาหกรรมการรับประทานอาหารยังคงเลิกใช้โฆษณา การขับเคลื่อนการรับประทานอาหารเหล่านั้นเป็นพลวัตเช่นเดียวกับที่รายงานในการศึกษาสตรีวัยเรียนในปี 2019 ซึ่งพบว่า “อุดมคติผอมบาง” แพร่หลายในโซเชียลมีเดียและสามารถ “ส่งเสริมมาตรการที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการอดอาหารเพิ่มความไม่พอใจของร่างกายและความวุ่นวาย ทัศนคติในการกิน” ฉันไม่เคยคิดเลยจริงๆ ว่าจะได้เห็นวันที่โฆษณาลดน้ำหนักหรือรูปภาพที่แพทย์สั่งจะถูกควบคุมเหมือนยาสูบ แต่เมื่อบริษัทเอกชนอย่าง Pinterest ก้าวขึ้นเพื่อกำหนดข้อจำกัดของตนเองในการโฆษณาการลดน้ำหนัก และรัฐบาลเช่นนอร์เวย์ปราบปรามภาพที่ทำให้เข้าใจผิด มันทำให้ฉันหวังว่าบางทีอันตรายที่แฝงตัวอยู่เบื้องหลังวัฒนธรรมการรับประทานอาหารจะเริ่มเป็นที่รับรู้ โฆษณาลดน้ำหนักและภาพโซเชียลมีเดียที่ดัดแปลงจะส่งข้อความว่าคุณต้องผอมหรืออย่างน้อยก็พยายามจะเป็น – มิฉะนั้นคุณจะล้มเหลว และมันได้ผล ตลาดการลดน้ำหนักเป็นอุตสาหกรรมประมาณ 70 พันล้านดอลลาร์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง บริษัทไดเอทมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการทำให้ผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มเป้าหมายของหญิงสาว รู้สึกแย่กับตัวเองมากจนแทบจะทุ่มเงินไปกับสิ่งที่ขายให้กับพวกเขา เราได้รับแรงผลักดัน (ปุนตั้งใจ) กับความคิดที่ว่าเราควรผลักดันตัวเองให้ถึงจุดที่จะทำร้ายตัวเองเพื่อให้ได้รูปร่างที่น่ารับประทานมากขึ้น เมื่อไม่นานมานี้มีการขายบุหรี่เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ โฆษณา Lucky Strike จะวิงวอนผู้หญิงให้ “หลีกเลี่ยงเงาในอนาคตนั้น” เนื่องจากนางแบบที่สวยงามวิ่งหนีจากร่างอ้วนดำที่อยู่ข้างหลังเธอ ตอนนี้ แทนที่จะเป็นบุหรี่และปีศาจเงาอ้วน เรามีอินฟลูเอนเซอร์ที่ใช้ Photoshop ดูดอมยิ้มชาท้องแบนๆ และโฆษณาการอดอาหารเป็นระยะๆ ที่มีร่างกายที่สร้างด้วยคอมพิวเตอร์ซึ่งมีขนาดโตขึ้นและเล็กลง ในฐานะผู้หญิงอ้วน ประสบการณ์ของตัวเองเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักได้ดำเนินไปมาก ตั้งแต่การขโมยกระป๋อง Slim Fast ของแม่ตอนที่ฉันเรียนอยู่ชั้นประถม ไปจนถึงการนับคะแนนที่นักดูน้ำหนักทุกจุดที่ฉันสามารถทำได้ในวิทยาลัยอย่างหมกมุ่น และเนื่องจากฉันโตพอที่จะจำได้ว่าทำกระดานมองเห็นทางกายภาพก่อนที่จะมี Pinterest ด้วยซ้ำ ฉันจึงเป็นหนึ่งในผู้หญิงเหล่านั้นที่ปิดตู้เย็นของเธอด้วยนิตยสารที่ตัดร่างผอมบางเพื่อเตือนไม่ให้กิน ในที่สุด ในช่วงปลายยุค 20 ของฉัน ฉันสามารถหยุดพฤติกรรมนั้นได้ แต่ก่อนหน้านั้นฉันเคยประสบกับปัญหาการกินที่ผิดปกติและการพึ่งพายาลดน้ำหนักที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มานานหลายปี ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของฉัน ฉันคิดว่าตัวเองโชคดีที่ฉันสามารถหยุดได้เลย แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะสามารถทำได้หากโซเชียลมีเดียมีความอุดมสมบูรณ์เหมือนตอนนี้ ปีที่แล้ว ชาวอเมริกันใช้เวลาโดยเฉลี่ยมากกว่า 1,300 ชั่วโมงบนโซเชียลมีเดีย เมื่อพิจารณาถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างการใช้โซเชียลมีเดียที่เพิ่มขึ้นกับปัญหาภาพลักษณ์เชิงลบของร่างกาย เช่น การอดอาหาร การดูถูกตนเอง และการเฝ้าระวังร่างกาย การหลีกเลี่ยงเนื้อหาต่อต้านไขมันและการลดน้ำหนักนั้นยากกว่าที่เคยเป็น ในการยอมรับอย่างชัดเจนถึงความเสี่ยงเหล่านี้ Pinterest กล่าวว่าขณะนี้จะห้ามโฆษณาที่จ่ายเงินทั้งหมดที่มีภาษาและภาพสำหรับการลดน้ำหนัก รวมถึงการไม่อนุญาตโฆษณาที่ทำให้ร่างกายบางประเภทในอุดมคติหรืออ้างอิงดัชนีมวลกาย หัวหน้าฝ่ายนโยบายของ Pinterest อ้างว่าการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นความพยายามที่จะจัดลำดับความสำคัญของ “สุขภาพทางอารมณ์และจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจากความผิดปกติของการกินหรือวัฒนธรรมการรับประทานอาหารหรือการละอายต่อร่างกาย” ในทำนองเดียวกัน นอร์เวย์ได้แก้ไขกฎหมายการตลาดเพื่อกำหนดให้โฆษณาและเนื้อหาที่ต้องชำระเงินบนโซเชียลมีเดียต้องติดป้ายกำกับ หากขนาด รูปร่าง หรือผิวหนังของบุคคลมีการเปลี่ยนแปลงหรือเกินจริง รวมถึงการใช้ตัวกรอง ผู้ฝ่าฝืนอาจถูกปรับหนักและจำคุกได้ เมื่อฉันได้ยินเกี่ยวกับความพยายามเหล่านี้ของนอร์เวย์และ Pinterest ฉันถามคนที่ติดตามฉันบน Instagram ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นโฆษณาลดน้ำหนักปรากฏขึ้นในฟีดของพวกเขา คำตอบที่ฉันได้รับนั้นไม่น่าแปลกใจเลย พวกเขารู้สึกโกรธ ถูกควบคุม เศร้า มีความผิด รำคาญ ไม่เพียงพอ และเต็มไปด้วยความละอาย แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันยังไม่เคยได้ยินใครพูดว่าโฆษณาลดน้ำหนักทำให้พวกเขารู้สึกดี มีความสุข หรือได้รับแรงบันดาลใจ ส่วนใหญ่ของการรักษาตัวเองและการฟื้นตัวจากการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบและการลดน้ำหนักที่ครอบงำคือการเปลี่ยนประเภทของเนื้อหาที่ฉันบริโภคในแต่ละวัน นี่ไม่ใช่งานเล็ก คุณมักจะไม่รู้หรอกว่ารูปภาพและวิดีโอจำนวนเท่าใดที่เลื่อนไปมานั้นเต็มไปด้วยข้อความต่อต้านไขมันโดยปริยายและโจ่งแจ้งซึ่งสามารถกระตุ้นความคิดเก่าๆ ที่เป็นอันตรายได้ เราได้รับแรงผลักดัน (ปุนตั้งใจ) กับความคิดที่ว่าเราควรผลักดันตัวเองให้ถึงจุดที่จะทำร้ายตัวเองเพื่อให้ได้รูปร่างที่น่ารับประทานมากขึ้น ตอนนี้ฉันมีนิสัยชอบปิดเสียงหรือเลิกติดตามบัญชี (รวมถึงเพื่อนด้วย ถ้าจำเป็น) หากพวกเขาโพสต์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก “ร่างกายในฤดูร้อน” ของพวกเขา หรือการสูญเสีย “การกักกัน 15” ฉันได้รับความสุขเล็กๆ (แม้ว่าอาจจะไร้ผล) จากการรายงานเนื้อหาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักทั้งหมดที่ฉันพบว่าเป็นอันตรายหรือทำให้เข้าใจผิด เนื่องจากรูปภาพที่รีทัชและโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเป็นเพียงการโกหกธรรมดาๆ ก้าวเล็กๆ เหล่านี้สร้างความแตกต่างอย่างมากกับจำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกแย่กับตัวเองในแต่ละวัน แต่เป็นสิ่งที่ฉันต้องตื่นตัวตลอดเวลาทุกครั้งที่เปิดแอปโซเชียลมีเดีย การเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่น Pinterest และนอร์เวย์ เป็นสิ่งที่น่ายินดีอย่างยิ่งที่วันหนึ่งฉันจะไม่ต้องทำทั้งหมดด้วยตัวเอง บางที ถ้าเราโชคดี นี่อาจเป็นแค่จุดเริ่มต้น ฉันหวังว่าในไม่ช้าเราจะเห็นแพลตฟอร์ม บริษัท และรัฐบาลจำนวนมากขึ้นปฏิบัติตามและตระหนักว่าการผลักดันอุดมคติของร่างกายที่ผอมบางและการลดน้ำหนักโดยเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ จะไม่มีใครได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนนอกจากอุตสาหกรรมการควบคุมอาหาร Kate Bernyk Kate Bernyk เป็นนักเขียนและนักยุทธศาสตร์ด้านการสื่อสารที่อาศัยอยู่ในบรูคลิน นิวยอร์ก

Back to top button